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                母嬰護理
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                母嬰護理

                讓寶媽奶水大漲的方法,升職加薪全靠它!

                2周前 (08-02) 熱度:106 ℃

                母乳是寶寶純天然的食物,母乳的營養是任何食品都不可替代的。沒有任何一種其他食物可以與母乳媲美。但是有的時候,寶媽奶水會突然變少,也是急壞了一眾月嫂姐妹。今天家嘉母嬰母乳喂養指導講師就為月嫂姐妹們總結了一下關于奶水變少的原因。

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                發生奶水少的原因

                開奶不及時

                多數醫院在開奶這件事情上做的都很好,早接觸、早吮吸、早開奶,與此同時也需要產婦們和家人的配合,因為有很多家中長輩認為寶媽剛分娩沒奶,怕寶寶餓著了,先讓寶寶喝了奶粉,這也就導致了產婦開奶晚奶水少。

                存奶水

                沒經驗的寶媽總想把奶水存多點喂給寶寶,殊不知存奶,可能在短期內看起來是能夠讓寶寶一頓吃個飽。但是存奶一時爽,一直存奶慢慢的奶水就會變少。月嫂姐妹們一定要記?。耗趟@個東西是越吮吸越多的。想要寶媽奶水多,一定要按需喂養。多吮吸才能刺激奶水的分泌,原則上每天要讓寶寶吸允奶水不得少于8次。千萬不要存奶,存奶不僅越存越少,還可能引起乳腺炎。

                飲食不當

                寶媽可能吃了一些回奶的食品,比如說韭菜、花椒大料等等這些,這些食物都能回奶。導致奶水突然變少。

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                如何能讓奶水大漲

                多喝水、牛奶、下奶湯品

                奶水的主要成分還是水,所以攝入足夠水分非常重要,另外的就是營養攝入,牛奶和下奶湯品是非常好的選擇,可以使奶量增加。

                兩邊乳房都要喂

                如果一次只喂一側,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。每次喂奶兩側的乳房都要讓寶寶吮吸到。排空一側再吃另一側,如果寶寶吃不了媽媽們也要用吸奶器及時排空,這樣也非常有利于奶量增加。

                多讓寶寶吮吸

                通過增加寶寶的吮吸次數來促進乳汁的分泌。寶寶吮吸會刺激媽媽分泌催乳素,可以讓媽媽奶量增加。

                保持好心情

                產婦分娩后,由于激素分泌不穩定,情緒也不太穩定,加之奶水少會著急,從而影響到奶水量。因此寶媽保持良好的情緒,也有利于乳汁分泌。

                巧用催乳穴

                這部分就屬于比較專業的內容了,一般月嫂姐妹們會比較熟悉。下面介紹的這四個穴位非常好用。

                ①膻中穴,位置:在胸部前正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭連線的中點。仰臥,女子于胸骨中線平第4肋間隙處。

                ②乳根穴,位置:人體的胸部乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸。

                ③少澤穴,位置:在小指末節尺側(外側),距指甲角0.1寸。

                ④太沖穴,位置:在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向后,腳背最高點前的凹陷處。

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                月嫂姐妹們掌握以上這些原則,升職加薪不是夢。學月嫂,就來家嘉母嬰!

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